Du möchtest dich wieder rundum wohlfühlen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst? Ich begleite dich auf deinem Weg zu mehr Balance und Wohlbefinden. Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten und entdecken, wie eine individuell abgestimmte Unterstützung deine Verdauung und dein allgemeines Gleichgewicht positiv beeinflussen kann.
Du hast mit Verdauungsproblemen oder Unverträglichkeiten zu kämpfen und bist unsicher, welche Ernährung und Gewohnheiten dir guttun könnten?
Du hast bereits vieles ausprobiert, aber suchst noch nach einem Weg, dich besser zu fühlen?
Du weißt zwar, dass dein Darm eine Schlüsselrolle für dein Wohlbefinden spielt, aber du weißt nicht genau, wie du das Thema angehen sollst und welche Schritte du unternehmen kannst.
Du suchst nach einer nachhaltigen Möglichkeit, dein Wohlbefinden zu verbessern und dich wieder energiegeladen zu fühlen, weißt aber nicht, wo du anfangen sollst?
Erkennst du dich wieder?
Gemeinsam finden wir heraus, was deinem Wohlbefinden guttut. Lass uns deine Darmgesundheit gezielt unterstützen – ohne Verzicht, ohne komplizierte Diäten, sondern mit nachhaltigen und alltagstauglichen Lösungen.
Ein ganzheitlicher Ansatz für deine Darmgesundheit betrachtet nicht nur dein körperliches Wohlbefinden, sondern auch deine Ernährung, deinen Lebensstil und dein Mindset. Ziel ist es, mögliche Einflussfaktoren zu erkennen und mit nachhaltigen, alltagstauglichen Lösungen dein Wohlbefinden langfristig zu fördern.
Jeder Körper ist individuell, aber viele meiner Klient:innen spüren bereits nach wenigen Wochen erste positive Veränderungen in ihrem Energielevel und Wohlbefinden. Der gesamte Prozess kann mehrere Monate dauern, da nachhaltige Veränderungen Zeit brauchen, um sich langfristig im Alltag zu etablieren.
Mein Coaching für Darmgesundheit basiert auf vier wichtigen Säulen, die miteinander kombiniert werden, um dein Wohlbefinden nachhaltig zu unterstützen:
Jeder Gesundheitsplan wird speziell auf deine Bedürfnisse und Lebensgewohnheiten abgestimmt. Ich nehme mir Zeit, deine persönlichen Herausforderungen zu verstehen und entwickle eine Strategie, die für dich umsetzbar und nachhaltig ist. Du stehst im Mittelpunkt, und wir gehen diesen Weg gemeinsam.
Du hast weitere Fragen? Dann melde dich gern bei mir!
„Ich kann es kaum fassen, wie viel sich in meinem Leben verändert hat! Seit meiner Jugend hatte ich immer wieder mit Reizdarm zu kämpfen, aber auch mit Hautproblemen und ständigen Verdauungsbeschwerden. Lena hat mir geholfen, den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und meinen Beschwerden zu verstehen. Ihr ganzheitlicher Ansatz – von der Ernährung bis zum Stressmanagement – hat mir gezeigt, wie ich mein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kann. Heute fühle ich mich nahezu beschwerdefrei, meine Haut ist viel besser und ich habe wieder Energie, die ich schon lange nicht mehr hatte. Ich danke Lena für ihre empathische Begleitung und dafür, dass sie mir eine nachhaltige Lösung aufgezeigt hat, die ich auch langfristig in meinen Alltag integrieren kann. Ich kann sie nur jedem empfehlen!“
Sophie, M.
“Meine Reise mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und den damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen war lang und frustrierend. Es gab Tage, an denen ich mich einfach ausgelaugt und kraftlos fühlte, ohne zu wissen, warum. Ich habe zahlreiche Diäten ausprobiert, aber nichts hat dauerhaft geholfen. Durch eine Freundin bin ich schließlich auf Lena gestoßen und was ich bei ihr gefunden habe, war etwas ganz anderes. Sie hat mir geholfen, nicht nur meine Ernährung umzustrukturieren, sondern mich insgesamt achtsamer zu leben und mich besser um meinen Körper zu kümmern. Ich habe das Gefühl, die Kontrolle über meine Gesundheit zurückgewonnen zu haben. Ich bin nicht mehr von Symptomen gequält und kann endlich wieder ein erfülltes Leben führen. Lena hat mir gezeigt, dass es nie nur eine Lösung gibt, sondern dass es darum geht, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.”
Tanja, L.
Ich war es leid, ständig mit Verdauungsproblemen und ständigen Symptomen wie Übelkeit und Blähungen zu kämpfen. Es war schwer, ein normales Leben zu führen, ohne ständig auf meine Ernährung und die Reaktionen meines Körpers achten zu müssen. Als ich zu Lena kam, war ich zuerst unsicher, ob sie mir wirklich helfen könnte. Aber von Anfang an hatte ich das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Lena ist unglaublich empathisch auf mich eingegangen und hat mir nicht nur meine Ernährung angepasst, sondern auch geholfen, gesunde Routinen zu entwickeln und mein Stressmanagement zu verbessern. Heute fühle ich mich viel entspannter, habe mehr Energie und weiß, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben bei ihr. Danke dir vielmals für deine tolle Arbeit!“
Jonas W.
Stell dir vor, du wachst morgens auf und fühlst dich voller Energie und Leichtigkeit. Dein Körper ist im Gleichgewicht, und du kannst dein Essen und dein Leben wieder unbeschwert genießen.
Das muss kein Wunschtraum bleiben!
Mit meiner individuell auf dich abgestimmten Begleitung und deinem aktiven Mitwirken kannst du diesem Ziel Schritt für Schritt näherkommen.
Individuelle Begleitung über 6 Wochen
*Ein Upgrade auf das „Darm Balance Intensiv“ Paket ist jederzeit möglich
Deine Investition: 344€
Individuelle Begleitung über 10 Wochen
Deine Investition: 455€
Ergänze dein gebuchtes Paket mit 15-minütigen Online-Gesprächen für eine individuelle Begleitung. Diese zusätzliche Möglichkeit erlaubt es dir, offene Fragen zu klären oder bestehende Empfehlungen anzupassen. (Zusätzliche Investition: 25 € pro jede angefangenen 15min.)
Sara K.
„Ich bin sehr froh Lena kennengelernt zu haben! Nach vielen Arztbesuchen und erfolglosen Behandlungen hatte ich das Gefühl endlich gesehen und auch verstanden zu werden. Das erste Mal seit – ich kann mich nicht mal daran erinnern, so lange ist es her – sehr langer Zeit, fühle ich mich wirklich gut und habe das Gefühl, dass mein Darm wieder richtig funktioniert. Das hätte ich vor einem Jahr überhaupt nicht geglaubt. Lena unterstützt einen nicht nur dabei zu verstehen, was da im Darm passiert und einen Plan aufzustellen, wie man das Ganze in den Griff bekommt, sie begleitet einen auch über die Zeit und hat so wertvolle Tipps. Liebe Lena, ich bin dir sooo dankbar!!”
Mara U.
Bist du bereit, dein Wohlbefinden auf das nächste Level zu bringen?
Lass uns gemeinsam deine Darmgesundheit und dein Wohlbefinden unterstützen. Vereinbare jetzt dein unverbindliches, kostenloses Erstgespräch!
Ich biete eine individuelle Beratung im Bereich Darmgesundheit und Ernährung, die auch Laboranalysen einbezieht. Die Auswertung von Stuhlanalysen erfolgt ausschließlich zu ernährungswissenschaftlichen Zwecken und dient nicht der medizinischen Diagnostik oder Therapie. Ich stelle keine Diagnosen, gebe keine Heilversprechen ab und behandle keine Krankheiten. Sollten Laborwerte Auffälligkeiten zeigen, empfehle ich eine ärztliche Abklärung. Meine Beratung basiert auf meiner fachlichen Expertise als ganzheitliche Darmtherapeutin, Ernährungsberaterin und Gesundheitscoach und dient der Unterstützung und Gesundheitsförderung.
Meine Tätigkeit ersetzt keinen Arztbesuch, keine psychologische oder heilpraktische Behandlung. Sie dient der ganzheitlichen Begleitung und Prävention und soll dich dabei unterstützen, dein Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Auf Wunsch stelle ich dir vorab gerne meine Zertifikate und Schulungsnachweise zur Verfügung, um meine Kompetenz in der Beratung und Gesundheitsförderung zu untermauern.
Dann schau unbedingt auf meinem Instagram-Account @die.darmtherapeutin vorbei! Hier teile ich regelmäßig wertvolles Wissen und praktische Tipps, die dir sofort weiterhelfen.
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