zertifizierte ganzheitliche Darmtherapeutin und deine Expertin für Darmgesundheit. Ich begleite Menschen mit Verdauungsbeschwerden und chronischen Erkrankungen dabei, ihren individuellen Weg zu mehr Wohlbefinden, Energie und Leichtigkeit zu finden – für eine bessere Lebensqualität.
Du fühlst dich ständig aufgebläht und unwohl, ohne zu wissen, warum.
Du kämpfst regelmäßig mit Bauchschmerzen oder Verdauungsbeschwerden.
Du bist oft müde und energielos, selbst wenn du genug geschlafen hast.
Deine Haut spielt verrückt – Rötungen, Unreinheiten oder Ekzeme lassen dich ratlos zurück.
Dein Immunsystem scheint geschwächt zu sein – Du bist ständig erkältet.
Du hast das Gefühl, dass du auf alle Lebensmittel reagierst und leidest vielleicht unter Intoleranzen.
Du weißt nicht, was du noch essen kannst und hast Angst vor Symptomen.
Deine Ärzt:innen können keine klare Ursache für deine Symptome finden – und du fühlst dich nicht mehr ernst genommen.
Du hast selbst schon viel ausprobiert, aber nichts hat dir bisher geholfen.
Du leidest unter chronischen Erkrankungen wie Reizdarmsyndrom, entzündlichen Darmerkrankungen (z. B. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Autoimmunerkrankungen, Hautproblemen oder psychischen Beschwerden wie Depressionen oder Angststörungen, die deine Lebensqualität zusätzlich beeinträchtigen.
Erkennst du dich wieder?
Seit meiner Kindheit litt ich unter einem schweren Reizdarm, Neurodermitis, Nesselsucht, Allergien und Asthma. Dazu kamen noch Fruktose– und Laktoseintoleranz, die das Leben nicht gerade einfacher machten. Doch als ich Mitte 20 war, begann nach einer Antibiotikabehandlung noch ein weiteres Problem: Ich reagierte plötzlich auch auf histaminhaltige Lebensmittel. Die Liste der Dinge, die ich essen konnte, wurde immer kürzer, bis ich irgendwann nur noch gestampfte Kartoffeln essen konnte.
Ich kämpfte ständig mit Durchfällen, gefolgt von tagelangen Verstopfungen. Jede Mahlzeit endete mit Schmerzen und Blähbauch. Auch eine Magen- und Darmspiegelung brachte keinen Aufschluss über meine Beschwerden. Ein normales Leben war für mich einfach nicht mehr möglich. Mein Leidensdruck wuchs täglich, und auch meine Haut wurde immer schlechter. Die Neurodermitis breitete sich immer weiter aus, und meine Nesselsucht geriet völlig außer Kontrolle. Als mein Hausarzt mir schließlich zu Kortison riet und eine Antikörper-Therapie vorschlug, fühlte ich mich, als ob ich gegen eine Wand renne. Ich fragte mich: „Was habe ich getan, dass es mir mit Mitte 20 so schlecht geht? Muss ich mich wirklich damit abfinden?“
Ich war am Ende meiner Kräfte, doch ich weigerte mich, aufzugeben. Also machte ich mich auf die Suche nach Antworten und stieß auf das Thema Darmgesundheit. Was ich entdeckte, war ein Augenöffner: Die Schulmedizin konnte mir bei meinen chronischen Beschwerden nicht mehr weiterhelfen, doch die ganzheitliche Medizin hatte noch viele wertvolle Ansätze, die mir Hoffnung gaben. Ich begann, alles zu tun, was nötig war, um wieder ein Leben ohne ständige Schmerzen und Beschwerden zu führen. Ich hinterfragte meinen Lebensstil, meine Ernährung und entschied mich, die Verantwortung für meine Gesundheit selbst zu übernehmen. Einige Ansätze halfen mir sofort, andere nicht – aber ich war bereit weiterzugehen, um wieder gesund zu werden.
Der wahre Durchbruch kam, als ich eine ganzheitliche Darmtherapeutin aufsuchte. Mit ihrer Unterstützung fand ich die wahre Ursache meiner gesundheitlichen Probleme – und es stellte sich heraus, dass diese tief in meinem Darm verwurzelt waren. Ein Stuhl-Test zeigte, wie schlecht es meinem Darm ging. Zudem war mein darminternes Immunsystem gestört, was sich in den zahlreichen Infekten äußerte, die ich jährlich hatte.
Bereits nach 3 Wochen der Darmtherapie spürte ich eine deutliche Verbesserung meiner Magen-Darm-Probleme. Nach 4 Monaten waren sie komplett verschwunden. Auch meine Haut besserte sich: Die Neurodermitis verabschiedete sich nach weiteren 6 Monaten, und die Nesselsucht war nach 1 1/2 Jahren Geschichte.
Heute lebe ich fast völlig beschwerdefrei und genieße mein Leben in vollen Zügen.
Die Darmtherapie war der Schlüssel, um meine Gesundheit und mein Leben zurückzubekommen. Sie hat mir nicht nur geholfen, meine Beschwerden zu überwinden, sondern auch meine Leidenschaft geweckt, anderen zu helfen. Ich möchte dir gerne helfen, einen Weg zu finden deine Beschwerden zu bessern.
Deshalb habe ich mich dazu entschieden, selbst eine Ausbildung zur ganzheitlichen Darmtherapeutin zu machen – und sie erfolgreich abgeschlossen.
Wenn du dich genauso verloren fühlst wie ich damals, dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie du deine Gesundheit verbessern kannst. Denn ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn der Weg zu einem beschwerdefreieren Leben unklar erscheint – und ich bin hier, um dir zu zeigen, was du tun kannst.
Dann lass uns starten!
155€*
Dieses Paket ist für dich das Richtige, wenn du eine klare Anleitung möchtest und gut eigenständig an deinen Zielen arbeiten kannst.
(*zzgl. 130-220€ Laborkosten für die Stuhluntersuchung)
Verfügbar ab Januar 2025
255€*
Dieses Paket ist für dich das Richtige, wenn du eine klare Anleitung möchtest und ich dich bei der Umsetzung intensiver begleiten soll.
(*zzgl. 130-220€ Laborkosten für die Stuhluntersuchung)
„Ich kann es kaum fassen, wie viel sich in meinem Leben verändert hat! Seit meiner Jugend hatte ich immer wieder mit Reizdarm zu kämpfen, aber auch mit Hautproblemen und ständigen Verdauungsbeschwerden. Lena hat mir geholfen, den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und meinen Beschwerden zu verstehen. Ihr ganzheitlicher Ansatz – von der Ernährung bis zum Stressmanagement – hat mir gezeigt, wie ich mein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kann. Heute fühle ich mich nahezu beschwerdefrei, meine Haut ist viel besser und ich habe wieder Energie, die ich schon lange nicht mehr hatte. Ich danke Lena für ihre empathische Begleitung und dafür, dass sie mir eine nachhaltige Lösung aufgezeigt hat, die ich auch langfristig in meinen Alltag integrieren kann. Ich kann sie nur jedem empfehlen!“
Sophie, M.
“Meine Reise mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und den damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen war lang und frustrierend. Es gab Tage, an denen ich mich einfach ausgelaugt und kraftlos fühlte, ohne zu wissen, warum. Ich habe zahlreiche Diäten ausprobiert, aber nichts hat dauerhaft geholfen. Durch eine Freundin bin ich schließlich auf Lena gestoßen und was ich bei ihr gefunden habe, war etwas ganz anderes. Sie hat mir geholfen, nicht nur meine Ernährung umzustrukturieren, sondern mich insgesamt achtsamer zu leben und mich besser um meinen Körper zu kümmern. Ich habe das Gefühl, die Kontrolle über meine Gesundheit zurückgewonnen zu haben. Ich bin nicht mehr von Symptomen gequält und kann endlich wieder ein erfülltes Leben führen. Lena hat mir gezeigt, dass es nie nur eine Lösung gibt, sondern dass es darum geht, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.”
Tanja, L.
Ich war es leid, ständig mit Verdauungsproblemen und ständigen Symptomen wie Übelkeit und Blähungen zu kämpfen. Es war schwer, ein normales Leben zu führen, ohne ständig auf meine Ernährung und die Reaktionen meines Körpers achten zu müssen. Als ich zu Lena kam, war ich zuerst unsicher, ob sie mir wirklich helfen könnte. Aber von Anfang an hatte ich das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Lena ist unglaublich empathisch auf mich eingegangen und hat mir nicht nur meine Ernährung angepasst, sondern auch geholfen, gesunde Routinen zu entwickeln und mein Stressmanagement zu verbessern. Heute fühle ich mich viel entspannter, habe mehr Energie und weiß, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben bei ihr. Danke dir vielmals für deine tolle Arbeit!“
Jonas W.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu machen?
In einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie ich dich individuell unterstützen kann, um deinen persönlichen Weg zu mehr Balance und Energie zu finden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
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