Expertin für Darmgesundheit – Ich begleite Menschen, die ihre Verdauung auf natürliche Weise unterstützen und ihr Wohlbefinden nachhaltig steigern möchten. Gemeinsam finden wir deinen individuellen Weg zu mehr Energie, Leichtigkeit und Lebensqualität.
Du fühlst dich ständig aufgebläht, hast Bauchschmerzen oder Verdauungsprobleme – doch die Ursache bleibt unklar.
Du bist oft müde und erschöpft, selbst wenn du ausreichend schläfst, und wünschst dir mehr Kraft für deinen Alltag.
Deine Haut ist aus dem Gleichgewicht – Rötungen, Unreinheiten oder Irritationen machen dir zu schaffen. Gleichzeitig scheint dein Immunsystem geschwächt, und du hast das Gefühl, dass dein Körper besonders gefordert ist.
Du verträgst viele Lebensmittel nicht mehr gut, fragst dich, ob Unverträglichkeiten eine Rolle spielen und hast oft Angst vor Symptomen nach dem Essen.
Du hast bereits vieles ausprobiert, aber noch keine klare Antwort gefunden – und fühlst dich damit alleingelassen.
Reizdarmsyndrom, entzündliche Darmerkrankungen (z. B. Morbus Crohn, Colitis ulcerosa), Autoimmunerkrankungen oder psychische Beschwerden wie Depressionen und Angststörungen beeinflussen dein Leben und du suchst nach einer ganzheitlichen Unterstützung.
Erkennst du dich wieder?
Vor einigen Jahren war ich in einer ähnlichen Situation wie du …
Ich kenne dieses Gefühl nur zu gut – jahrelang habe ich selbst mit Verdauungsproblemen, Unverträglichkeiten und Hautreaktionen gekämpft. Nach jeder Mahlzeit fühlte ich mich aufgebläht und unwohl, meine Ernährung wurde immer eingeschränkter und mein Körper reagierte zunehmend sensibel. Medizinische Untersuchungen brachten keine wirklichen Antworten, und ich fühlte mich allein mit meinen Beschwerden. Irgendwann fragte ich mich: Soll das wirklich mein Alltag bleiben? Gibt es keinen anderen Weg?
Der Wendepunkt kam, als ich begann, mich intensiv mit meiner Darmgesundheit auseinanderzusetzen. Ich suchte nach Lösungen und stieß schließlich auf eine ganzheitliche, darmtherapeutische Beratung – und genau das war der Schlüssel für mich. Zum ersten Mal wurde mir bewusst, wie stark mein Darm meine gesamte Gesundheit beeinflusst. Durch gezielte Veränderungen in meinem Lebensstil und meiner Ernährung lernte ich, meinen Körper besser zu verstehen und ihm das zu geben, was er wirklich braucht.
Schon nach wenigen Wochen spürte ich eine deutliche Verbesserung meiner Verdauung, nach einigen Monaten fühlte ich mich insgesamt ausgeglichener und auch meine Haut reagierte positiv. Heute geht es mir besser denn je – und genau dieses Wissen und meine eigenen Erfahrungen möchte ich mit dir teilen.
Meine eigene Erfahrung hat mir gezeigt, wie wichtig die Darmgesundheit für das allgemeine Wohlbefinden ist. Durch gezielte Veränderungen konnte ich nicht nur meine Lebensqualität verbessern, sondern auch meine Leidenschaft dafür entdecken, andere auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden zu begleiten.
Deshalb habe ich mich entschieden, eine Ausbildung zur ganzheitlichen Darmtherapeutin zu absolvieren – und sie erfolgreich abgeschlossen.
Wenn du dich gerade orientierungslos fühlst und nicht weißt, wo du ansetzen sollst, lass uns gemeinsam herausfinden, welche Schritte dir helfen können, dich wieder wohler zu fühlen. Ich weiß, wie herausfordernd dieser Weg sein kann – und ich bin hier, um dich dabei zu unterstützen.
Du musst diesen Weg nicht allein gehen. Gemeinsam finden wir heraus, was dein Körper braucht, damit du dich wieder leicht, energiegeladen und wohl in deiner Haut fühlst.
Dann lass uns starten!
344€*
Begleitung über 6 Wochen: Ideal für Einsteiger und alle, die ihr Wohlbefinden bewusst fördern möchten. Dieses Paket ist besonders geeignet, wenn du eine klare Anleitung suchst und gerne eigenständig an deinen Zielen arbeitest.
(*zzgl. 130-250€ Laborkosten für die Stuhluntersuchung)
455€*
Begleitung über 10 Wochen: Perfekt für alle, die ihr Wohlbefinden langfristig unterstützen und nachhaltige Veränderungen in ihren Alltag integrieren möchten. Dieses Paket ist ideal, wenn du dir eine intensive Begleitung und eine klare Anleitung wünschst.
(*zzgl. 130-250€ Laborkosten für die Stuhluntersuchung)
„Ich kann es kaum fassen, wie viel sich in meinem Leben verändert hat! Seit meiner Jugend hatte ich immer wieder mit Reizdarm zu kämpfen, aber auch mit Hautproblemen und ständigen Verdauungsbeschwerden. Lena hat mir geholfen, den Zusammenhang zwischen Darmgesundheit und meinen Beschwerden zu verstehen. Ihr ganzheitlicher Ansatz – von der Ernährung bis zum Stressmanagement – hat mir gezeigt, wie ich mein Leben wieder selbst in die Hand nehmen kann. Heute fühle ich mich nahezu beschwerdefrei, meine Haut ist viel besser und ich habe wieder Energie, die ich schon lange nicht mehr hatte. Ich danke Lena für ihre empathische Begleitung und dafür, dass sie mir eine nachhaltige Lösung aufgezeigt hat, die ich auch langfristig in meinen Alltag integrieren kann. Ich kann sie nur jedem empfehlen!“
Sophie, M.
“Meine Reise mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten und den damit verbundenen gesundheitlichen Einschränkungen war lang und frustrierend. Es gab Tage, an denen ich mich einfach ausgelaugt und kraftlos fühlte, ohne zu wissen, warum. Ich habe zahlreiche Diäten ausprobiert, aber nichts hat dauerhaft geholfen. Durch eine Freundin bin ich schließlich auf Lena gestoßen und was ich bei ihr gefunden habe, war etwas ganz anderes. Sie hat mir geholfen, nicht nur meine Ernährung umzustrukturieren, sondern mich insgesamt achtsamer zu leben und mich besser um meinen Körper zu kümmern. Ich habe das Gefühl, die Kontrolle über meine Gesundheit zurückgewonnen zu haben. Ich bin nicht mehr von Symptomen gequält und kann endlich wieder ein erfülltes Leben führen. Lena hat mir gezeigt, dass es nie nur eine Lösung gibt, sondern dass es darum geht, den eigenen Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen.”
Tanja, L.
Ich war es leid, ständig mit Verdauungsproblemen und ständigen Symptomen wie Übelkeit und Blähungen zu kämpfen. Es war schwer, ein normales Leben zu führen, ohne ständig auf meine Ernährung und die Reaktionen meines Körpers achten zu müssen. Als ich zu Lena kam, war ich zuerst unsicher, ob sie mir wirklich helfen könnte. Aber von Anfang an hatte ich das Gefühl, wirklich verstanden zu werden. Lena ist unglaublich empathisch auf mich eingegangen und hat mir nicht nur meine Ernährung angepasst, sondern auch geholfen, gesunde Routinen zu entwickeln und mein Stressmanagement zu verbessern. Heute fühle ich mich viel entspannter, habe mehr Energie und weiß, wie wichtig es ist, auf meinen Körper zu hören. Ich fühle mich wirklich gut aufgehoben bei ihr. Danke dir vielmals für deine tolle Arbeit!“
Jonas W.
Bist du bereit, den ersten Schritt zu mehr Wohlbefinden und Lebensqualität zu machen?
In einem unverbindlichen, kostenlosen Erstgespräch schauen wir gemeinsam, wie ich dich individuell unterstützen kann, um deinen persönlichen Weg zu mehr Balance und Energie zu finden.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen!
Dann schau unbedingt auf meinem Instagram-Account @die.darmtherapeutin vorbei! Hier teile ich regelmäßig wertvolles Wissen und praktische Tipps, die dir sofort weiterhelfen.
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